Многие скажут, что не любят дедлайны. Многие решают все в последний момент, когда срок подходит к концу. Все понимают, что правильней будет растягивать работу на некоторое время, чтобы завершить точно в срок. Но для таких усилий нужна серьезная концентрация.
Около полутора недель назад я начала задумываться о дополнительной мотивации для самоорганизации. Ко мне пришла идея отсчитывать дни до каких-либо моментов, в которые я бы хотела видеть новую версию себя — улучшенную. Ставить цели до этого времени, чтобы потом не было стыдно, что потратила эти дни впустую.
Я выставила 2 отсчета времени: до дня рождения и до того момента, как мне будет 9000 дней со дня рождения.
Идея с отсчетом дней пришла в мою жизнь из Южной Кореи. Чаще всего годовщины они отсчитывают по не по годам, а по количеству дней (праздники 100 дней, 1000, 3000 и так далее).
Около 250 дней назад было 8 000 с моего дня рождения. Поэтому я выбрала следующую дату, которая будет как раз через некоторое время после окончания магистратуры (если я ее окончу), и установила себе приложение отсчета дней. До этого времени, смотря на отсчет, я буду помнить о целях и к каким результатам я приду. После проведу рефлексию по окончании счета. О том, как начала и как закончу.
К ближайшему главному отсчету (когда я начала этот «марафон», у меня было 153 дня до дня рождения) я подготовила 23 задания на каждый год жизни, что прожила.
- Выписать 23 достижения за 23 года;
- Написать 23 письма самому себе;
- Выписать 23 книги, которые я порекомендую близкому человеку;
- Выписать 23 события, которые оставили след в моей памяти;
- Записать 23 ключевых слова, которые описывают меня;
- Выполнить 23 цели до того, как мне исполнится 23 года;
- Прочесть 23 книги из списка по психологии;
- Выполнить 23 вещи, которые улучшат состояние моих волос;
- Выполнить 23 вещи, которые улучшат состояние моей кожи;
- Сделать 23 поста для бизнеса мамы;
- Пройти 23 урока английского с практикой;
- 23 добрых дела;
- Записать 23 вещи, которые я поняла к 23;
- Записать 23 убеждения, которые у меня есть или от которых я ушла;
- Записать 23 благодарности кому-точему-то;
- Найти 23 новые темы для изучения и постараться освоить их;
- Пройти какой-нибудь марафон на протяжении 23 дней;
- Потратить два дня на то, чтобы определить свои ценности и познать себя;
- Потратить 3 дня на работу над дебрифингом года;
- 23 дня работы над диссертацией;
- 23 приятных дела для близких;
- Придумать и ответить на 23 вопроса самому себе;
- Написать 23 страницы книги.
Составлять такие списки — не новый способ, им может пользоваться каждый. Так что впёрёд, если чувствуете, что вам нужна подзарядка до следующей крупной даты!
Я понимаю, что мне нужны 23 трекера, чтобы следить за этим, и я очень рада, что определила для себя темы, в которых хочу разобраться, и каких целей достичь.
Правило 1, которое я уяснила для себя —
Не бояться менять планы
Списков может быть огромное количество, можно начинать сначала снова и снова. Но в конечном итоге ты придёшь к хорошему результату.
После месяца отсчетов я пришла к тому, что поставила новые цели ко дню рождения и дополнительный счётчик к нескольким из этих целей, которые собираюсь выполнить в ближайшее время. Удобно видеть все отсчеты в одном месте:
Первый близкий итог целей — отсчет времени до моего отъезда домой. До него я собиралась обязательно выполнить несколько целей из списка. Все становится намного легче, когда есть такой трекер.
Сейчас я учусь в другом городе. И в планах было уехать на дистанционку домой, успев выполнить все намеченное к этому сроку. Но буквально за неделю я нашла работу, из-за которой теперь приеду только к концу года. Ничего страшного, я просто поменяла трекер, но смысл не изменился. Искусственно созданные дедлайны организуют.
Когда начинаешь думать о другом, цели могут спрятаться за непрошенными мыслями и страхами перед будущим. Но об этом в следующий раз.
Читай также: Список дел или To-Do List: как правильно составить и использовать?
[zombify_post]