Как растения влияют на работоспособность

Правда, что комнатные растения повышают продуктивность? И какие именно растения выбрать себе в "коллеги"? Разбираемся, что и как.1 мин.


Утопающие в зелени стены, суккуленты на подоконниках, растения в горшках на столах — картина далекая от традиционного офисного пространства. Но это остается в прошлом.

В новом штабе Amazon в Сиэтле есть купол с 40 тысячами растений! А в гигантском кампусе Google все подчинено дизайну, который сейчас называют «биофильным». Это означает, что сотрудники делят свое рабочее пространство с гектарами садов, а также птицами, пчелами и гусеницами!

Растения дома: есть ли польза?

Пользу растений доказывают ученые со всего мира. Дело в том, что в процессе фотосинтеза растения превращают углекислый газ, выдыхаемый людьми, в свежий кислород, а также могут отфильтровывать опасные токсины, такие как формальдегид, бензол и частицы плесени из воздуха.

Но кроме пользы для физического самочувствия наши зеленые соседи могут повысить продуктивность. 

Одно из первых исследований было проведено в 2014 году исследователями из Австралии, Великобритании и Нидерландов. Они наблюдали три офиса в течение нескольких месяцев и обнаружили, что зелень значительно повышает удовлетворенность сотрудников на рабочем месте, повышает уровень концентрации, о котором сообщают сами сотрудники, и улучшает воспринимаемое качество воздуха.

Но кроме пользы для физического самочувствия наши зеленые соседи могут повысить продуктивность. 

Биофильный дизайн утверждает, что природная среда вызывает у людей иную реакцию, чем городская. Окружающие нас растения дают нам ощущение спокойствия и могут помочь снять стресс. Например, исследование Роджера Ульриха в 1991 году показало, что пациентам больниц с видом на парк требуется меньше обезболивающих. Недаром природный зеленый цвет считается успокаивающим.

Читай также: Профилактика выгорания и личная пожарная безопасность

Итак, если вы еще не окружили себя зелеными джунглями, но загорелись такой идеей, будьте внимательны в выборе растений! Особенно, если вы владелец домашнего животного или в вашем офисе есть хвостатый сотрудник. Ведь листья некоторых растений ядовиты.

Вот список самых распространенных и полезных зеленых друзей:

  1. Сансевиерия

Или, как ее еще называют, «змеиная кожа». Не пугайтесь названия. Это милое, простое в уходе и многолетнее растение-суккулент. Этому выносливому растению не нужны тонны воды или солнечного света, чтобы расти. Лишь поливать раз в две-три недели.

  1. Хлорофитум

Или «паучье растение». Крепкое и популярное растение отлично подходит для висячих горшков в офисах. Оно выдерживает и поглощает формальдегид и угарный газ, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей. Так что можно смело вешать у окон, выходящих на автотрассу.

Кстати, паучьим его называют за побеги похожие на маленьких паучков, которыми оно размножается.

  1. Кактус

Это классика. В мире насчитывается более 2000 различных видов кактусов. Почему они подходят для офиса или рабочего места? Как правило, они небольшие по размеру и могут поместиться практически в любом месте. Они требуют очень мало воды и внимания.

  1. Бамбуковая пальма

Для тех, у кого большой офис, бамбуковая пальма может стать идеальным комнатным растением. Они требуют очень мало света и растут невероятно быстро. Говорят, что они «отгоняют злых духов». (Может быть, помогут даже с вашим боссом).

  1. Алоэ

Хорошо всем известное растение, которое не только производит гель лечебного свойства в своих листьях, но и прекрасно очищает воздух. За этим растением легко ухаживать, если оно получает достаточно солнечного света.

  1. Потос

Это, пожалуй, самое популярное офисное растение в мире. Возможно, главная причина, по которой потос так популярен, — это его эстетически привлекательные листья. Они растут очень быстро и практически не нуждаются в солнечном свете, что делает их одними из лучших офисных растений!

А у вас есть растения дома или на работе? Поделитесь своими!

[zombify_post]


Зацепила тема? Помоги разобраться тем, кому это тоже интересно.

OlgaSobol