Шведская уборка для молодых и зеленых
О том, как убираться и не плакать.
осознанность
Психотерапия онлайн: как сделать сессии эффективнее
Если вы решили пойти на психотерапию и быть клиентом в онлайн формате – для вас несколько лайфхаков об организации процесса от практикующего гештальт-терапевта.
Эмбодимент — что за зверь?
И как он помог мне выжить.
Разочарование века
Что делать, если ты потерял самый лучший шанс EVER .
Практики mindfulness: как жить «здесь и сейчас»
Медитации без йоги, которые работают.
FOMO и карьерный путь: страх упустить возможность
Как отказаться от стажировки, если по жизни привык хвататься за всё?
Что тебе нужно для жизни?
Рассуждаю на тему жизненных ролей, а также о мужьях, начальниках и квадратах.
ТЕСТ: Насколько экологичен твой образ жизни?
Сохранение окружающей среды и осознанное потребление — актуальный тренд. Проверь себя.
Мой опыт психотерапии
Жизнь идёт, и твой загон - не повод лечь в кровать и плакать с утра до ночи.
ТЕСТ: Какой у тебя уровень эмоционального интеллекта?
Эмоциональный интеллект — это квинтэссенция твоих soft skills.
