ТЕСТ: Чего тебе не хватает в жизни?
Недостаток чего приводит к стрессу и заставляет чувствовать себя подавленно?
осознанность
ТЕСТ: Насколько ты интроверт?
Пройди этот тест и узнай степень своей интроверсии.
ТЕСТ: Есть ли баланс в твоей жизни?
Пройди этот тест и узнай, нужно ли внести изменения в твой жизненный распорядок.
Как перестать сравнивать себя с другими?
Немного лайфхаков, немного личного опыта, немного ссылок на классную инфу. И важное напоминание!
ТЕСТ: Есть ли у тебя зависимость от телефона?
Мы все хотя бы отчасти зависимы от своих смартфонов. Но как узнать, стало ли использование мобильного проблемой?
Как избавиться от чувства вины
Что случается, если брать ответственность за всё, что с тобой происходит, на себя?
Не надо давать советы
Почему вы говорите мне выйти из зоны комфорта?
Как быстро успокоиться в неспокойное время
+ сервисы и приложения, которые будут полезны
Как пережить кризис и не сойти с ума?
Совсем недавно я поняла, что кризис - это не время паники и истерии, а настоящий катализатор творчества и гениальных идей.
Как избежать выгорания: 5 моих лайфхаков
Мой опыт борьбы с выгоранием (пока в процессе).
