ТЕСТ: Чего тебе не хватает в жизни?
Недостаток чего приводит к стрессу и заставляет чувствовать себя подавленно?
осознанность
По просмотрам
-
-
Как перестать бояться своих «хочу»
В этой статье не будет мотивационных слов и побуждения к действиям, все мы знаем, что это крик в пустоту, и в реальности эти слова не...
-
ТЕСТ: Есть ли у тебя зависимость от телефона?
Мы все хотя бы отчасти зависимы от своих смартфонов. Но как узнать, стало ли использование мобильного проблемой?
-
ТЕСТ: Какой у тебя уровень эмоционального интеллекта?
Эмоциональный интеллект — это квинтэссенция твоих soft skills.
-
ТЕСТ: Какая у тебя самооценка?
Любовь к себе = работа над собой.
-
ТЕСТ: Насколько ты интроверт?
Пройди этот тест и узнай степень своей интроверсии.
-
Как избежать выгорания: 5 моих лайфхаков
Мой опыт борьбы с выгоранием (пока в процессе).
-
Выйди из себя и зайди нормально
Можно долго жаловаться на жизнь. Бросить один вуз, потом второй, хотя ты такая вся отличница и учишься на бюджете. Бросать работы, которые тебе не нравятся,...
-
Как избавиться от чувства вины
Что случается, если брать ответственность за всё, что с тобой происходит, на себя?
-
Практики mindfulness: как жить «здесь и сейчас»
Медитации без йоги, которые работают.
