Сколько раз вы пытались составить план целей жизни и сколько раз у вас получилось?
Однажды я попала на лекцию по креативному письму, где нам дали задание: описать идеальную смерть.
Задание встревожило меня настолько, что у каждого движения, у каждой мысли и буквы появился сакральный смысл. Я расписала свою смерть. Всего на одной странице. Очень аккуратно и старательно. Будто сочиняла новую жизнь. Новую вселенную. Новые законы мироздания. Где я всё сделаю правильно.
От начала.
И до самого конца.
А потом я поехала домой и прожила месяц, утопая в домашней работе и просто работе. И поняла, что план целей жизни не получится. Даже идеальной смерти не получится. Вообще ничего, потому что любое «идеальное будущее» — просто баг. Ошибка планирования, о которой мы забываем, когда заполняем ежедневник.
По этому поводу советую прочитать сборник эссе о рациональности, которые объясняют, почему мы заблуждаемся и что с этим делать.
Если коротко:
Практика показывает, что долгосрочное планирование бесполезно.
Какие бы области жизни оно ни затрагивало:
- Ты можешь разочароваться в цели.
- Ты можешь уехать в другой город.
- Ты можешь встретить невероятных людей и выбрать совершенно другой путь .
- Ты не можешь запланировать свои реакции и ощущения с привязкой ко времени и месту. Потому что до цели дойдешь не ты «сегодняшний», а ты, «которого ещё нет».
Да, у тебя есть расписание лекций и ещё куча всего, но жизнь не так работает. План целей жизни — это всего лишь план.
Он ничего не значит:
- Если тебя увозит карета скорой помощи.
- Если у тебя случилась беда.
- Если другие люди вмешиваются в твои планы.
- Если автобус застрял, а ты опаздываешь и теряешь «тот самый шанс».
Но если всё так непредсказуемо, как действовать в условиях хаоса и неопределенности?
Я вывела для себя жизненные установки на 2020-й год, ничего от них и от себя не ожидая:
1. Привязываться к идеям, а не к вещам
Это про минимализм.
Представь себе ситуацию: тебе предлагают отправиться в путешествие на целый год, но с собой разрешают взять только 3 вещи. Получается, все нажитое непосильным трудом «добро» остается за бортом… и как найти среди него самое ценное? Лично я возьму аптечку и ноутбук с семейным видеоархивом, но должно быть что-то ещё…
Воспоминания и идеи ценнее вещей. Их слишком просто потерять и забыть.
Читай также: ТЕСТ: Какова твоя цель в жизни?
2. Выполнять функции, а не угождать своему эго и чужим запросам
Это про ментальное здоровье.
Представь, что тебя попросили написать самый лучший рассказ в истории человечества, но он не выглядит самым лучшим. Критики оскорбляют тебя, называют графоманом, ведь это не рассказ, а скетч! Конечно, это повод для расстройства и самобичевания.
Но если бы ты решил написать «просто текст», то страдать из-за «несоответствия» ты бы не смог. Потому что в критерии уложился. Ты ведь написал текст. Без прилагательных «ЛУЧШИЙ / НЕВЕРОЯТНЫЙ / ВОЛШЕБНЫЙ». Просто текст. В срок. Используя те или иные приемы. Удачно или не совсем удачно? Всё это покажет время. Но «падать» будет уже не так больно.
Стоит больше думать о рутине и дисциплине, а не о том, какую оценку получит твоя идея или проект.
Если ты не любишь своё «детище», а пытаешься угодить чужим запросам, «детище» в итоге превратится во Франкенштейна. И ты уже точно ничего не добьешься.
Так что… больше самоуважения.
3. Делать перерывы
Это про здоровье.
Ты же поливаешь цветы время от времени. Проветриваешь комнату и выметаешь крошки из постели. Почему бы не позаботиться так же о своём теле?
4. Не планировать
Есть только сегодня и список задач, а не план целей жизни. Желательно, чтобы каждый день задачи слегка отличались друг от друга, но работали на развитие одного навыка.
5. Не ждать награды
Говорят, что «предназначение» — это занятие, которым ты готов заниматься бесплатно. Теперь я в это не особо верю. Предназначения нет. Есть функции и интересы, которым мы отдаем предпочтение из-за давления окружающих, собственных желаний или заблуждений. Мы сами доводим себя до состояния «контакта с космосом» или разочаровываемся в своем выборе. Я не буду ждать награды, я собираюсь делать то, что кажется уместным СЕГОДНЯ.
6. Слушать сердце, а не разум
Сегодня я разобрала файлы на компьютере и освободила 80 ГБ от всякого хлама, о котором не вспоминала годами: шпаргалки по физике, конспекты и черновики эссе по истории.
И эта «чистка» подтвердила ещё одну мысль: самое важное происходит сейчас, но через некоторое время всё «важное» превратится в мусор, не вызывающий у тебя никаких эмоций.
7. План целей жизни: вывод
Ничего не стоит откладывать на потом. Этого «ПОТОМ» нет. План целей жизни не существует.
Читай также: Почему важно доверять интуиции
[zombify_post]
