Это четвертая серия моего рассказа. А история самомотивации здесь:
Первый шаг: Человек в футляре
Второй шаг: Винни-пух и все-все-все мои препятствия
Третий шаг: Кажется, у меня получается
Еще одна весенняя неделя прошла мимо меня. Она была полна пустых переживаний, искренних улыбок. Все вокруг стремительно менялось, перерождалось. И я хотела, чтобы это случилось и со мной. Именно поэтому я продолжала бороться с собственной прокрастинацией. Результаты снова есть. Снова есть недостатки. Но обо всем по порядку.
- Прочитать часть книги, которую я давно откладывала. Здесь я могу уверенно поставить галочку»выполнено», так как я прочитала больше, чем планировала. А главное — я получила от этого нереальное удовольствие!
- Сделать 5 билетов на английский. С одной стороны, я это сделала, смогла себя заставить. С другой стороны, у меня еще есть проблема, решение которой будет описано мной ниже, в новых целях. И , естественно, выяснилось, что это не отняло у меня больше часа.
- А тут моя главная оплошность — я смогла продержаться ровно полнедели, читая каждый день по 4 страницы сборника (и уча). Я снова почувствовала этот «прилив» прокрастинации и не довела дело до конца только потому, что не хочется.
Главный вывод прошедшей недели: лень умна — она только и ждет, что ты расслабишься (психологически), и связывает тебя по рукам и ногам. Не давай ей этого шанса. Но! Очень важно не обвинять себя: просто всем нам нужно время для адаптации.
Да, мне было сложно себя собрать, и я осознавала, что мне понадобится очень много энергии для того, чтобы выполнить поставленный план. И, хотя неудачи еще есть, я продолжаю делать то, что задумала:
- Я хочу на этой неделе каждый день смотреть 1 обучающее видео по обществознанию (закрепление тем: с одной стороны подойти не удалось, подходи с другой)
- Посмотреть 1 полезный вебинар по профориентации. Хотя бы один.
- Самое противное и удручающее: выучить 14 текстов по английскому (помечаю как самое важное!)
- каждый день выпивать 1,5 литровую бутылку воды (брать с собой, я стараюсь не покупать воду в бутылках и вам не советую!)
- позвонить офтальмологу в пятницу(!!!!)
В этот раз я решила добавить пункты, связанные со здоровьем. Надеюсь дальше углубиться в этом направлении.
В этот раз мне пришлось отложить пост на день, так как вчера я вернулась домой к 12 часам ночи)
Я желаю всем вам не сдаваться и пытаться найти общий язык с собой и окружающим миром! Да прибудет с нами сила.
А как вы себя мотивируете?
Продолжение: Перемен требуют наши сердца
[zombify_post]
