Психотерапия онлайн: как сделать сессии эффективнее
Если вы решили пойти на психотерапию и быть клиентом в онлайн формате – для вас несколько лайфхаков об организации процесса от практикующего гештальт-терапевта. 1 мин.
UP TO US — Страница 13 из 21 — сообщество карьерного проекта up to me
-
-
Эмбодимент — что за зверь?
И как он помог мне выжить.1 мин.
-
Разочарование века
Что делать, если ты потерял самый лучший шанс EVER . 1 мин.
-
Как с этим жить: дистанционка 2020
Лекции в Зуме, актерское мастерство по вебке и капли для глаз — это не кошмар, а новый инструмент. 1 мин.
-
Практики mindfulness: как жить «здесь и сейчас»
Медитации без йоги, которые работают. 1 мин.
-
Учебная мотивация, или как внедрить Life-long Learning в жизнь
Как желание учиться становится причиной повышения на работе? А еще история двух котиков, у которых получилось.1 мин.
-
FOMO и карьерный путь: страх упустить возможность
Как отказаться от стажировки, если по жизни привык хвататься за всё?1 мин.
-
Как откладывать деньги?
Финансовая подушка из одной зарплаты или миллион в 40 лет. 1 мин.
-
Как волонтеры восстанавливали культурное наследие
Благоустраивать. Изучать. Создавать.1 мин.
-
ТЕСТ: Какая у тебя роль в команде?
Тимворк - наше всё. Узнай, кто ты в командной работе над проектом. 1 мин.
-
Что тебе нужно для жизни?
Рассуждаю на тему жизненных ролей, а также о мужьях, начальниках и квадратах. 1 мин.
-
Как НЕ стоит выбирать будущую профессию
Это история о поиске себя и ошибках, которые были совершены.1 мин.
-
ТЕСТ: Насколько экологичен твой образ жизни?
Сохранение окружающей среды и осознанное потребление — актуальный тренд. Проверь себя. 1 мин.
-
Мой опыт психотерапии
Жизнь идёт, и твой загон - не повод лечь в кровать и плакать с утра до ночи. 1 мин.
-
ТЕСТ: Какая у тебя самооценка?
Любовь к себе = работа над собой. 1 мин.
-
Как выбрать психолога?
И какой вид терапии подходит именно вам?1 мин.
-
Как переезд вывернул меня наизнанку
... или чему я научилась за 2 года одинокой жизни в Москве.1 мин.
-
Личная система планирования, которая подойдет именно тебе
Если размеченный заранее ежедневник и методы личной организации из интернета тебе не подходят - это окей. Но почему?1 мин.
